痛风的治疗与饮食_痛风治疗方法及饮食 时快讯
来源:互联网
发布时间：2023-06-04 12:47:21
1、饮食疗法1.多吃含嘌呤少的碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)，可以降低血和尿液的酸度。
2、西瓜和冬瓜、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄。
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3、 2、多饮水保障尿量充沛:应多喝白开水、矿泉水、和果汁(不要喝浓茶，易引起痛风发作)饮食禁忌1.控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。
4、还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。
5、蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
6、 2.控制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。
7、这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
8、豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如:黄豆、豆腐、豆干。
9、 3. 动物性食品中嘌呤含量较多。
10、要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
11、 4、减少脂肪摄入:因脂肪可减少尿酸排出。
12、5、避免饮酒，酒精具有抑制尿酸排泄的作用。
13、 6、少吃辣椒、盐等调料。
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