焦点热讯:杏子的功效和作用是什么_杏子不熟怎么催熟
来源:元宇宙网
发布时间：2023-06-24 03:38:01
哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到杏子的功效和作用是什么_杏子不熟怎么催熟方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于杏子的功效和作用是什么_杏子不熟怎么催熟的相关内容。
1.润肠通便：杏汁丰富，口感绵软。这是因为杏果肉含有大量的膳食纤维和水分。食用杏后，杏中的膳食纤维会在胃中吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，加速粪便排出，有一定的润肠通便作用。
2.美容养颜：杏子味道鲜美，营养价值高。杏果肉含有丰富的维生素C和一些酚类物质，都具有抗氧化作用。食用杏后，可以清除体内多余的自由基，减缓细胞的衰老过程，有利于面部皮肤的保养。具有一定的美容养颜功效。
(资料图片)
3.止咳平喘：中医认为，杏性温和，味酸甜，入肺经、大肠经，有润肺止咳、平喘生津的功效。杏子进入人体肠道后，会被肠道分解产生少量的“氢氰酸”，能镇静呼吸中枢神经系统，所以能止咳平喘。
4.降低胆固醇：杏味酸甜。除了味道鲜美，杏果肉还富含维生素E和一些不饱和脂肪酸。吃杏可以降低人体血液中胆固醇的比例，所以杏也适合高血脂、高胆固醇人群食用。
5.预防血栓形成：杏含有大量的维生素C和多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，对血管中的胆固醇也有降低作用。可促进胆固醇转化为胆汁酸，降低心脑血管血栓形成的风险。
6.如何催熟未熟的杏子：可以增加环境中的乙烯含量，或者提高储藏温度来催熟。
如果杏子没有成熟，可以把含有乙烯的杏子和水果放在一起，处于相对密封的状态，这样可以增加杏子的呼吸强度，提高杏子组织的透氧性，从而加速杏子的成熟；如果不想用外来的东西，可以用报纸和防护网包好，放在家里温度高的地方。杏子存放几天后会自然成熟。
推荐催熟方法：水果催熟材料：杏子、香蕉、苹果。
练习：
1.挑出未成熟的杏子。
2.把杏子放在密封的袋子里。
3.加香蕉。
4.放入苹果。
5.扣紧你的口袋。
6.两三天打开就可以吃了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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